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2023.4.21二度目のサハラマラソンに挑む

2023サハラマラソンへの道 No1

2013年MARATHON DES SABLES(MDS)に初参加。同じテントだった60代の4人の仲間が10年後もう一度行こうと誓う。それが今年2023年4月21日に開催される2023サハラマラソンだ。残念ながら私以外の3名は体調の問題などで参加できなくなって結局私一人になってしまった。その私も2015年世界一周の旅をして以来まともな練習をしてこなかった。2021年7月から東京オリンピック・パラリンピックのボランティアをしていてそろそろサハラの準備をしなくては思っていた矢先、近所のランニングコースを走っていた時、後ろから来たワゴン車のバックミラーが私の肘に衝突してきて肘の骨の一部が欠けてしまった。この怪我は思った以上にダメージがあって、肘、肩そして肩甲骨の痺れや麻痺が発生してきた。楽しく走るどころか食事中に箸は落とすは、字がまともに書けないなど激しい後遺症に悩まされることになった。

2020~2023練習状況

回数 日総時間 h距離 km
20228642392
202110382645
20221841601212
2023.11827200
2023.2   
2023.3   
2023.4   

出場マラソン大会結果

北九州マラソンゴール
北海道マラソン2022年08月28日5:53:02
横浜マラソン2022年10月30日5:53:38
湘南マラソン2022年12月04日6:01:13
北九州マラソン2023年02月19日5:29:48
三浦マラソン・ハーフ2023年03月05日 

2022年12月そして2023年1月の月間走破距離が200キロを超えてやっと何とか調子が出てきた。

そして2023年1月ミニサハラマラソンと称して1月3日から5日連続15,15,15,43,20キロ走を敢行。

続く

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